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Come resistere senza spezzarsi:
affrontare con grinta e sorriso le sfide della vita quotidiana
Venerdì 18 dicembre dalle ore 17:00 alle ore 18:00
In diretta dai nostri canali Youtube e Facebook si trasmetterà l’incontro con la Dott.ssa Curi, fondatrice di F&C (Formazione e Consulting) e stimatissima formatrice accreditata, tratterà il tema ormai molto attuale della resilienza, con un approccio però un po’ diverso, perché si rifarà alla metodologia dello sport coaching.
Ecco solo un assaggio dei temi che verranno trattati:
- Isolamento sociale, BEN-ESSERE E MAL-ESSERE: come funziona il nostro cervello?
- Neuroscienze e coaching: i 3 cervelli e il sistema immunitario
- Routine e cambiamento consapevole: libertà e controllo
- Gestire al meglio lo stress (nostro e degli altri)
- Sport Coaching: Esercitazioni per allenare la resilienza mentale
- Spazio dibattito – Piano di sviluppo personale e professionale
Francesca Curi
Coach e Counselor Professionista Fondatrice di F&C (Formazione e Consulting), esperta nelle aree: comunicazione efficace, gestione dei conflitti, motivazione, team building, project management, leadership, resilienza, time management
Al momento della diretta saranno attivi i seguenti pulsanti per la connessione:
