20 marzo la regata interregionale Jole ed Elba a Vernazzola
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Resoconto Stagione Agonistica FICSF 2020
Dopo un lockdown di allenamenti “casalinghi”, gli atleti della Foce hanno presto recuperato la forma fisica per cimentarsi nelle gare nazionali della ormai purtroppo breve stagione agonistica 2020 che, ricomposta in un nuovo calendario grazie agli innumerevoli sforzi e all’encomiabile volontà delle società organizzatrici e della Federazione, si è da breve tempo conclusa con i
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Protocollo interno canottaggio
Questo documento è stato redatto dalla Sezione Canottaggio in accordo col Presidente con l’intento di portare a conoscenza gli atleti e le loro famiglie delle misure che l’ASD ha adottato per dare luogo alle sedute di allenamento in imbarcazione singola così come previsto dall’art. 7 dell’Ordinanza Regionale N.25/2020 del 4 maggio e secondo le modalità
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SmartRowing: voga da casa!
Dall’iniziativa di una cinquantina di dirigenti, allenatori e atleti del canottaggio a sedile fisso nasce SmartRowing: un progetto di attività inerenti il mondo della voga che comprende allenamenti a circuito, sfide sul remoergometro, giochi per la sezione giovanile, incontri virtuali con i campioni oltre che video di presentazione e promozione delle diverse voghe tradizionali italiane.
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Focea: un gioco da tavolo come allenamento
Dopo la piattaforma di allenamento online, lo staff del canottaggio ha ideato un gioco da tavolo per l’allenamento della sezione giovanile “Focea si tratta di un semplicissimo gioco da tavolo che può aiutare tutta la famiglia a mantenersi attivi e in forma” spiega la nostra atleta Laura Lazzaretti che con il gruppo ha contribuito a
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Nuova piattaforma di E-training!
È disponibile sul nostro sito una nuova piattaforma per l’allenamento a casa studiata appositamente per gli atleti del canottaggio. L’ iscrizione ai corsi è disponibile per tutti gli atleti interessati che, mediante una semplice iscrizione, potranno seguire l’allenamento comodamente da casa. All interno del portale saranno disponibili anche corsi teorici specifici su vari argomenti del
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